Macht das Beste aus eurer Geburt mit HypnoBirthing
Positive & entspannende Geburtsvorbereitung für Paare nach Marie F. Mongan
Liebe Eltern
Möchtet ihr eine angstfreie Geburt?
Mit Selbsthypnose und Affirmationen bereitet ihr euch positiv auf die Geburt vor. Zudem erlebt ihr bei meinem Kurs eine angstauflösende Hypnose.
Ihr wünscht euch eine natürliche Geburt?
Eine Geburt ist ein natürliches und gesundes Ereignis, worauf man sich freuen darf! Ich erkläre euch die Vorgänge im Körper und wie ihr euch selbst helfen könnt.
Wollt ihr eine selbstbestimmte Geburt?
Mit dem Wissen über eine natürliche Geburt erlangt ihr ein anderes Selbstbewusstsein. Ihr seid gestärkt und könnt für eure Wünsche einstehen und die Geburt selbstbestimmt erleben.
Ist euch eine ruhige und friedliche Geburt wichtig?
Die HypnoBirthing Techniken lassen die Mama ruhiger und achtsamer werden und lösen ein entspanntes Gefühl aus. Ihr bereitet euch damit positiv auf die Geburt vor und wendet die erlernten Techniken während der Geburt an.
Ihr möchtet eure Geburt planen?
Eine Geburt ist ein wichtiges Ereignis in eurem Leben, das sollte vorher gut geplant werden. Ich helfe euch dabei und gebe euch Impulse zum Thema Geburtsplanung.
Die Geburt wollt ihr gemeinsam erleben?
Hypno-Birthing ist eine Geburtsvorbereitung für Paare. Ich erkläre euch die Rolle des Geburtspatners oder Geburtspatnerin, denn sie haben eine aktive Rolle während der Geburtsvorbereitung und vor allem während der Geburt.
Über mich
Ich bin Mareike und gelernte Arzthelferin. Ich habe mich über die Jahre kontinuierlich weiterqualifiziert. Als Fachwirtin für ambulante medizinische Versorgung habe ich viele Jahre im Bereich Nephrologie gearbeitet und dort tiefgehende Erfahrungen im medizinischen Alltag sammeln können.
Seit 2017 bin ich außerdem Mama und heute haben wir 3 wunderbare Kinder. Besonders prägend waren die Geburten unserer beiden jüngsten Kinder, die wir mit HypnoBirthing vorbereitet haben. Diese Geburten waren ruhig, selbstbestimmt und wunderschön. Ein Erlebnis, das meine Sicht auf die Geburtsvorbereitung nachhaltig verändert hat.
Aus dieser persönlichen Erfahrung und meiner medizinischen Expertise heraus ist der Wunsch entstanden, anderen Familien genau diese positive Geburtserfahrung zu ermöglichen. Während meiner letzten Elternzeit habe ich mich deshalb zur HypnoBirthing-Kursleiterin ausbilden lassen
Heute ist es mir eine echte Herzensangelegenheit, euch auf dem Weg zu eurer ganz eigenen „Traumgeburt“ zu begleiten und zwar mit fundiertem Wissen, echter Erfahrung und viel Einfühlungsvermögen.
Ablauf
Mit HypnoBirthing könnt ihr ab der 20. SSW starten und selbst wenn ihr erst später einsteigt, ist ein Beginn bis zur 32. SSW problemlos möglich.
Auch bei Zwillingen oder Mehrlingen unterstützt euch die Methode sanft und effektiv.
Bevor wir loslegen, lernen wir uns in einem kostenfreien Kennenlerngespräch kennen. Danach könnt ihr euren Kurs in Ruhe verbindlich buchen.
Ich begleite euch in vier persönlichen Terminen, die jeweils 3–4 Stunden dauern. Damit ihr zuhause weiter üben könnt, bekommt ihr von mir das gesamte Kursmaterial inklusive Audiodateien.
Kurse
Einzelkurs mit Hausbesuch
Für einzelne Paare
- Vorbereitung auf eine angstfreie Geburt mit Selbsthypnose und Affirmationen
- Durchführung einer angstauflösenden Hypnose
- Verständnis für die natürlichen Vorgänge im Körper während der Geburt
- Techniken zur natürlichen und gesunden Geburtsvorbereitung
Förderung eines selbstbestimmten Geburtserlebnisses - Stärkung des Selbstbewusstseins durch Wissen über den Geburtsprozess
- Erlernen von HypnoBirthing-Methoden für Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit
- Unterstützung für eine ruhige und friedliche Geburt
- Anleitung zur Geburtsplanung und hilfreiche Impulse für den eigenen Geburtsplan
- Individuelle Erklärung der aktiven Rolle des Geburtspartners oder der Partnerin
- Anfahrt im Preis nicht enthalten
Preis: 400 €
Gruppenkurs mit Hausbesuch
Für Paare, die sich gemeinsam auf die Geburt vorbereiten möchten
- Gemeinsame Vorbereitung auf eine angstfreie und positive Geburt
- Lernen und Üben von Selbsthypnose- und Affirmationstechniken
- Erleben einer angstlösenden Hypnose in der Gruppe
- Vermittlung von Wissen über die natürlichen Abläufe einer Geburt
- Förderung eines selbstbewussten und selbstbestimmten Geburtserlebens
- Einsatz der HypnoBirthing-Techniken für mehr Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit
- Anleitung zur friedlichen, gelassenen Geburt durch mentale Vorbereitung
- Gemeinsame Geburtsplanung mit Ideen und Leitfäden
- Vertiefte Einführung in die aktive Rolle des Geburtspartners oder der Partnerin
- Austausch und gegenseitige Unterstützung mit anderen werdenden Eltern in ähnlicher Situation
- Anfahrt im Preis nicht enthalten
Preis: 350 € pro Paar
Häufig gestellte Fragen
Kann ich den Kurs alleine machen?
Nein, der Kurs ist für Paare, die zusammen die Geburt erleben. Das heißt, die Mama kann ihren Partner oder Partnerin mitbringen, eine Freundin oder Freund, vielleicht auch die eigene Mama.
Was ist Hypnose?
Einfach ausgedrückt ist Hypnose ein freiwilliger, natürlicher und entspannter Bewusstseinszustand. Wir erleben Hypnose täglich in unserem Alltag z.B. wenn wir Tagträumen, eine bekannte Strecke mit dem Auto fahren, oder ein Buch lesen. Mit Atemtechniken können wir uns auch jederzeit in diesem entspannten freiwilligen Bewusstseinszustand bringen.
Übernehmen die Krankenkassen die Kurskosten?
Nach meinem Wissen derzeit leider noch nicht. Bitte fragt bei eurer Krankenkasse nach.
Sind HypnoBirthing Geburten schmerzfrei?
Eine Garantie gibt es nicht und es kann auch niemand versprechen. HypnoBirthing unterstützt mit ihren Techniken den Geburtsprozess und kann helfen.
Wie bekannt ist HypnoBirthing beim Geburtsteam?
HypnoBirthing ist mittlerweile nicht mehr so unbekannt in Deutschland. Zudem stehen die einzelnen Techniken in der S3-Leitlinie Vaginale Geburt am Termin der deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und der Deutschen Gesellschaft für Hebammenwissenschaft.